お久しぶりです、
すみそです。
前回の投稿から時間がたってしまい、申し訳ありません！！
今回は「痛み」について。
よく見かけませんか。
登場人物が怪我をして登場し、痛みを表現するシーン。
実はこのシーン、
痛がる演技ひとつで舞台を盛り上げることもでき、
逆にしらけさせることもできる、
かなり重要なものなのです。
「いや、そんなの自分に関係ないし…」とスルーしようとしたあなた。
いつかそんなシーンを演じた後に
「あの役者、へたくそすぎじゃない？」
「それまで結構よかったのに、あのシーンで萎えたわ」
と言われてしまうかも…。
早く記事を読みたいあなた！
「あのシーン、最高だった！」
「あれ、自分まで痛くなってきた」
と、演じたシーンが大絶賛されるでしょう。
さっそく、その訓練法を紹介しましょう。
①椅子を用意
②ゆったり腰かけ、体の力を抜いていきます。
③痛みを感じる場所をひとつ決めます。
④その場所に集中して、痛みを思い出していってください。
※過去の痛みをどれだけ思い出せるかの訓練です。
記憶させようとして、無理にどこか痛めつけないでくださいね(笑)
※リラックスが大切です。
痛みを感じてくると体が緊張してきますが、
できるだけ力を抜いた状態で訓練しましょう
舞台上でもリラックスして痛みを思い出すために、
体を緩める訓練と合わせて行うのがおすすめです。
さあ、いますぐやってみてください。
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。。
すみそです。
前回の投稿から時間がたってしまい、申し訳ありません！！
今回は「痛み」について。
よく見かけませんか。
登場人物が怪我をして登場し、痛みを表現するシーン。
実はこのシーン、
痛がる演技ひとつで舞台を盛り上げることもでき、
逆にしらけさせることもできる、
かなり重要なものなのです。
「いや、そんなの自分に関係ないし…」とスルーしようとしたあなた。
いつかそんなシーンを演じた後に
「あの役者、へたくそすぎじゃない？」
「それまで結構よかったのに、あのシーンで萎えたわ」
と言われてしまうかも…。
早く記事を読みたいあなた！
「あのシーン、最高だった！」
「あれ、自分まで痛くなってきた」
と、演じたシーンが大絶賛されるでしょう。
さっそく、その訓練法を紹介しましょう。
①椅子を用意
②ゆったり腰かけ、体の力を抜いていきます。
③痛みを感じる場所をひとつ決めます。
④その場所に集中して、痛みを思い出していってください。
※過去の痛みをどれだけ思い出せるかの訓練です。
記憶させようとして、無理にどこか痛めつけないでくださいね(笑)
※リラックスが大切です。
痛みを感じてくると体が緊張してきますが、
できるだけ力を抜いた状態で訓練しましょう
舞台上でもリラックスして痛みを思い出すために、
体を緩める訓練と合わせて行うのがおすすめです。
さあ、いますぐやってみてください。
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。。
