気持ちを落ち着かせるために、散歩はよくします。

また最寄り駅まで毎朝最低30分歩いて行きます。

もちろん帰りも30分歩きます。

ダイエットもかねて一日最低1万5千歩は歩くようにしてます。

やっぱりその際には道端の雑草の花にはよく目がいきます。いろいろな花を探すのが大好きです。

またいろいろと瞑想を重ね、将来どうしたいかをいろいろと考えています。

今の目標の社労士もその一つですね。




散歩中にやっちゃうこと

 

 

 

 

 

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