現時点でのまとめ意識すべきことをまとめようと思う全身•姿勢良く、自分自身が周りの監査塔になったつもりで周りを見る•頭の位置を後ろに引く•体を動かす時は横隔膜から体を動かす•体を動かす時は中心から体を動かす•体の後ろ側を意識する腕•腕を動かす時は脇の下を意識する•いち早く腕を上に上げる•手を内旋する時は肘の裏側を意識
