どんどん暑く・・・

愛媛マラソンに向けて今日は8時位から走りに。

しかし、もうすでに暑い

松山城登るのも２回目から結構辛い。

最終手段で歩けばいいと心にゆとりをもたせながら何とか目標達成

登るたびに本丸広場で水を頭からかぶる、冷たくて気持ち良かった・・・一瞬だけですが(笑)

熱中症対策で帰りに今日もお世話になりました。

Coke ONのアクエリアス

この気温はこれがないと無理だな