今日ものんびりペースで松山城ランニング
妻の初ガーミン&ランニング初計測です
やっぱり走った後に自分の練習結果が細かく分かるって楽しいですよね
で、僕は平坦は妻に会わせてのんびり走って、お城に着いたら別れて僕だけ走って登る。
今日は東雲口から登って県庁裏へ降りて、そこから再度登って本丸広場へ。
苦しみながらですがなんとか登れた。
大分体力も戻って来たかな
でも登るのに7分かかってるからもっと頑張らないとな
四万十ウルトラマラソンも後１ヶ月切ってしまった。
今更焦って練習して怪我してもダメだしこのペースで頑張りたいと思います