禁酒したことある？
ほぼずっと禁酒中です。
こんばんは。
わたしは、箕面森町動物病院の開院以来
急患対応することを夫婦で決めて以来
往診の運転手なので基本温かいお茶かノンアルコール
ほぼ お茶です。 独身時代は、そこそこ頂ましたが、
東京など 帰れない時・強制短時間リフレッシュタイム
時々お酒を一年に１．２回頂く事はあります。
なれると、以外と楽で身体のダメージも少ないようです。
だらだら時間を過ごすことが少なくなり 寝るか・遊ぶか・働くか
それもリフレシュになれば仕事ネタです。
簡単に手っ取り早く短時間で楽しめて苦しんても 解決方法が見えたら
実行 クリアできれば次のステージです。
自分も努力してもできない時は、こうしてみれば？の方の声でクリア出来る
ヒントになる時があります。
それと、おすすめの本 御紹介します。
よかったら 試してみてください。
それでは、ご機嫌よう（笑
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