福井です。
先週、ギックリ腰になりかけました。
特に、何かをした訳ではなく普通に座っていただけでしたが、急に腰に違和感が！
以前にも、ギックリ腰のような症状があったので、（特に病院に行っていないのでギックリ腰だったかは 分かりません）
ヤバイと思いましたが、すでに遅く 動けなくなりました。
しばらくして なんとか、横になり少しずつ動いて、ストレッチなどムリしないように
やっていき、なんとか立って湿布を貼って徐々に快復していきました。
こればっかりは、体験した人でないと分からないと思います。
つくづく、健康の有り難みを痛感しました。
では、また。
夢リタトリプルアロー改 ～The Next Revolution～