夢をカタチに インターネット活用コーチの福田浩です(^_^)v
最近、会話の中に「ナチュラルプランニングモデル」という話題が出てきたので、整理しておこうと思います。
これは、GTDという考え方から知ったアイディアです。
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ナチュラルプランニングモデルですが。
僕はいつもお気に入りのLIFEのメモを持っていて、「すぐに出来ないこと」については、日付・内容と「次に何をするのか」を書くようにしています。
ToDoリストのように一枚に何項目も書くのでは無く、一枚に1項目というのがポイントです。
そのメモの最初の一枚に「ナチュラルプランニングモデル」を書いています。
」
ナチュラルプランニングモデルというのは、脳の自然な思考プロセスですね。
このプロセスを意識してコーチングをしたり、自分の行動をするように心がけています。
まず、目的と価値を見極める。
行動の前には「なぜ、それをするのか？」ということがあります。
なぜそれをするのかを考えることの価値について、「全面改訂版 はじめてのGTD ストレスフリーの整理術」には、このように書かれています。
- 成功の基準が定まる
- 意志決定の基準が出来る
- 必要なリソースが分かる
- モチベーションが上がる
- 焦点が明らかになる
- 選択肢の幅が広がる
次に結果をイメージすることです。
結果がイメージできる、成果物が見えてくると、そこに至るためのアイディアが浮かんできます。
そうすると、頭は自動的にそれを整理しはじめます。
次のブレインストーミングでは、頭の中に出て来るアイディアを頭の外に出します。
頭の中だけでブレインストーミングをすると数分で疲れてしまいますが、それを外に出すことで長時間、多くのアイディアを整理することが出来ます。
そうして、頭は自然と思考を整理しようとし、足りないところを補おうとします。
大切なことは、それを「頭の外に出す」つまり、記録することだと思います。
最後に「次にとるべき行動は何か？」という質問に答えます。
ほとんどのことは、頭の中だけで、「項目と次にとるべき行動」だけで済みます。
複雑な問題であれば、紙に書くだけでもずいぶんと違います。
コーチを付けると、グンと効率よく出来ると思いますよ。