スタジオオープン決定！！
産後骨盤ケア専門サロンla-LUNA
◆鹿屋市 （笠之原郵便局近く）
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ひめトレインストラクター/産前産後パーソナルトレーナー/赤ちゃん発達パーソナルのくぼたさやか.です⑅◡̈*
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昨日は助産院での妊婦健診でした
やっぱりエコー中も動きまくるベイビー！
グルングルン動いたり、蹴り上がったり、活発です！！
心臓も元気に動いていて、
心音も元気よく聞こえました。
そして、
昨日は助産師さんに、へその緒を流れる血液の音も聞かせていただきました！！！！
心音とはまた別の音で聞こえるんですね！！！
感動！！！！
ベイビーは現在600g程に成長とのこと⑅◡̈*
私の体重は着々と増加！
現在妊娠前から4kg増！！
お腹の大きさは写真の通り！
２週間前と比べてもさらに大きくなりました！！
今朝は車に乗ったとき、昨日より圧迫感を感じました(^◇^;)
１日１日で変わっていくカラダが面白い！
胎動は力強くなってきていて、
２週間前くらいは、旦那さんが手を当てても、集中しないとよくわからないと言っていたけど、今は手を当てて自然と感じられるほどに♡
お腹の中での運動量で産まれるときの筋肉量も変わるので、いっぱい動け〜♫
そして、「最後は頭は下だよ〜」と声をかけています♡
昨日は、旦那さんが、
「運動神経って遺伝するの？」
といい質問をしてきてくれました♡
答えは"NO"です(๑˙³˙)♬
・
運動神経は遺伝ではありません♫
赤ちゃんの運動能力を引き出すためにできることがあるのです♫
・
そんなお話を【赤ちゃん発達お話会】という講座の中でお伝えさせていただいています⑅◡̈*
4月にオープンするスタジオでも、
定期的にお話会を開催する予定です！！
現在妊娠中のプレママさんや、赤ちゃんの可能性を最大限に引き出したい！と願うママさんに、ぜひ聞いていただきたいです♡
日程が決まりましたら、ご案内させていただきます\(◡̈)/♥︎
今日は朝から恥骨辺りが地味で嫌〜な感じの鈍痛がしてました。
骨盤が前に引っ張られている感じでお腹が出っ張ってる気もしていたので、
四つ這いでの「キャットバック」や仰向けでの「骨盤のうなづきエクササイズ」で後傾を意識しながら軽く腹圧をかけるという人体実験を行なっています。
さぁ、
明日はどうなってるでしょうー(*☻-☻*)？？
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念願のマイスタジオオープン記念に、
産後ケア講座のイベントを開催\(◡̈)/♥︎
◆オープンイベント
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４月７日（日）
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・ママニスト主催
『産前に知っておきたい産後ケア講座』
詳細➡︎こちら
ー参加申込み受付中ー
・午前の部（残３名）１０：３０〜１２：００
・午後の部 （ 満席 ）１３：３０〜１５：００
・特別レッスン
「燃焼サーキット」定員 ５名（残４名）
１５：３０〜１６：００
※３月２７日現在
◆プレオープン
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４月８日（月）１３：３０〜１７：００
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（体験レッスン）
・骨盤底筋エクササイズ「ひめトレ」
＊１３：４５〜１４：３０（定員８名）
・骨盤調整ストレッチ
＊１４：４５〜１５：１５（定員８名）
○参加費 500円
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その他のお時間は、
無料相談受付ます⑅◡̈*
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〜無料相談〜
・産後ケアカウンセリング
ー尿もれ、産後ダイエット、骨盤の歪みetcのお悩み相談（お一人30分〜40分程度）
・赤ちゃん発達相談
ー抱っこの仕方、立って歩き出すまでの赤ちゃんの運動発達の相談など（お一人30分〜40分程度）
（希望時間をご指定の上、ご連絡ください）
◆グランドオープン
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４月９日（火）１３：３０〜２１：００
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（体験レッスン）
参加費 ALL500円
◆骨盤底筋エクササイズ「ひめトレ」
＊１４：００〜１４：４５（定員８名）
◆骨盤調整ストレッチ
＊１５：００〜１５：３０（定員８名）
◆ポールリラクゼーション
＊２０：００〜２０：４５（定員５名）
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それぞれのレッスン内容の説明
→準備中
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その他の空き時間は、
無料相談受付ます⑅◡̈*
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〜無料相談〜
・産後ケアカウンセリング
ー尿もれ、産後ダイエット、骨盤の歪みetcのお悩み相談（お一人30分〜40分程度）
・赤ちゃん発達相談
ー抱っこの仕方、立って歩き出すまでの赤ちゃんの運動発達の相談など（お一人30分〜40分程度）
（希望時間をご指定の上、ご連絡ください）
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