⬛︎宮崎市
ひめトレⓇ教室（骨盤底筋エクササイズ）
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骨盤底筋から美と健康を提案する
ペリネコンディショニングルーム、
くぼたさやかです⑅◡̈*
昨日、夜のレッスンに向かうときのsunset♡
昨日は久しぶりに青い空が見れて、夕方は綺麗なサンセットが見れました！
この写メ撮ったのは７時すぎ。
ほんと日が長くなりましたね！
夏はもうすぐそこですね♡
お気に入り♡
昨日はちょっとアモーレに対して怒っちゃったけど、
そのあと、
いつもとは変わった行動で、
反省していることがとっても伝わりました！笑
一緒に過ごしていると、
誰にだって言いにくいことってやっぱりあると思います。
わたしの場合、
言いにくいことを我慢していると、
結局それが感情と共に爆発するから、
一旦、
自分の中で冷静に感情と事情を分別します。
分けた上で、
気になっていた事実を話して、
感情は感情でしっかり伝える。
例えば、
最近はサバゲーのゲームにハマりまくりで、連絡もろくにない"わたしのアモーレ"笑。
事情
「ゲームばっかりして、他にもっとやらないといけないことあるんじゃない？◯◯するって言ってたよね？そのことについてどう思ってるの？」
感情
「ゲームばっかりして気にかけてもらえてない気がして寂しいし、なんでもないときにアモーレから連絡きたら嬉しいのになっていじけてた」
とか。笑
こんな感じで伝えます。笑
こうして分けて伝えることで、
相手の心に届くのかなーと思いました。
似ているようで全然違う、
性格真逆なわたしとアモーレ。
この間は、
「おれは細かいこと言う人とは合わない。おおざっぱな人と合うっていうことがわかった！」
って！！笑
なんか、喜んでいいのか！？
複雑！！！爆笑
こんなアホなことばかりしてるけど、
そんな中でもわたしにとって尊敬できるところがあって⑅◡̈*
これからもお互い補い合って、助け合って、受け入れ合って、仲良くしていこー♡
今週末は久しぶりに一緒にサーフィンできる♫楽しみ⑅◡̈*
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現在、千葉で開催されているWSL！！
日本語解説がとーってもわかりやすい！！
間屋口 香さんの表現力が素晴らしいと思う！！
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