⬛︎宮崎市
ひめトレⓇ教室（骨盤底筋エクササイズ）
4月のスケジュール | コチラ
＊パーソナル/出張パーソナル
料金システムはコチラ
ーーーーーーーーーーーーーー
◾️生徒募集中
＊マンツーマンで効率よく効果的に！
パーソナルトレーニングのご案内はコチラ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
骨盤底筋から美と健康を提案する
ペリネコンディショニングルーム、
くぼたさやかです⑅◡̈*
◆JOYFM/FM宮崎
毎週月曜〜木曜。13:30〜15:45。
「グッドタイム 」
毎週水曜日の15時台デイリープログラム、
「カラダグッドタイム 」
第2第4水曜日は私が担当させていただいております⑅◡̈*
第2第4水曜日は私が担当させていただいております⑅◡̈*
先日はからだの歪みのセルフチェックについてお話しさせていただきました♫
動きの左右さなどで気づく方が多いのかなと思います。
ご自分のからだを感じてみてくださいね⑅◡̈*
歪みに気づいたら、
放置せずに、
ぜひ整えてあげてください！！！
やり方がわからなかったら、
ぜひ私のところへ\(◡̈)/
もしくはその他専門の機関へ！！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
参加申し込み、問い合わせ、講座依頼
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
⬛️メール
hfs.pcr@gmail.com
⬛️ペリネコンディショニングルームLINE@
※友だち追加してくださった方には、
定期的に「骨盤底筋から考える美と健康」の情報配信中♫
◯企業様、個人サロン様、団体様向けの出張レッスンも承っております。お気軽にご相談ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
プライベートパーソナルトレーニング
グループレッスンの活動場所
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
・宮崎公立大学近く
⬛️MLTスポーツ
HP→コチラ
・宮崎市吉村町
⬛️STEESSA（ステッサ）
HP→コチラ
（都城）
安久小学校近く
⬛️雑貨店restyle
HP→コチラ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
産後2カ月からの赤ちゃんとママの習い事
〜ママの学校HAPPYSUN〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
・ベビーのコンディショニング
・産後ママのコンディショニング
わいわいみんなでおしゃべりタイム♫
◾️5月の日程
5月20日（日）
10:00〜11:00
（場所）
参加費 2,500円
◾︎ご案内はこちら