2022に入り新たに始めたことがあります。
それは……
弁当作り🤗
弁当を作る為に特に凝った事はしません、妻の負担をかけない様自分で作ります。（ご飯を炊いてくれるのは妻ですが😅）
「作る」と言っても夕飯の残りを詰めて持っていくだけです。おかずがない時は缶詰になったり、ご飯だけになったり、他人が見たら見窄らしい手間のかけない簡単な弁当ですが、食べる時になるとなんか"ワクワク"します🤤
弁当の効果は
・食べる時にワクワクする。
・お金を使わずにすむ。
・いつでも自分のタイミングで時間や場所を選ばず食べられる。
・ダイエットにも効果がありそうです。
ただ偏った弁当になりがちなので、その辺はバランスを取りたいと思います。
なんで早くこれをやらなかったのか不思議に思います。60の手習と言うことでしばらく続けていきます。
ちなみに、こんな感じ😆
これも断酒の効果かもしれません❓いやきっとそうです‼️