今回は体重の測り方について説明するよ( ´ ▽ ` )ﾉ体重はいつ測るといいと思う(・・?)
今日はいつもより痩せてる！って思ったときヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ痩せてる！って思ったときのほうが、測ろうって気分になるとは思うけど、体重は毎日なるべく同じ時間に同じ条件で測るようにしよう(￣▽￣)毎日測るのか...(´・ω・｀)一日の間でいつごろがいいの(・・?)
できれば、朝起きて、トイレにいったあとに測るのがいいよ。ご飯を食べた後だと、ご飯の量や消化状況によって体重が変化するけど、朝起きたあとだとご飯の影響が少ないからね(￣▽￣)