健康運動指導士・クロちゃんのダイエットブログ -26ページ目

健康運動指導士・クロちゃんのダイエットブログ

健康運動指導士としての知識を生かして、ダイエット方法などの紹介をしていきます。

シロ最近はごま酢ダイエットっていうのが話題みたいだねo(^▽^)o
黒酢の50倍もアミノ酸が入ってるんだって( ´ ▽ ` )ノ


クロ黒酢の50倍っていうとスゴくたくさんアミノ酸が入ってる感じがするけど、そもそもお酢なんてほとんどが水分なんだからアミノ酸の量なんて大したことないんだよf^_^;)


シロそうなんだ(´・_・`)


クロそれにお酢は大量に摂取できるものでもないしねf^_^;)


シロでもカプセルになってるみたいだから、お酢を飲むよりたくさん摂取できるんじゃない(・・?)


クロ調べてみたら詳しいアミノ酸含有量は分からなかったけど、1日一粒で1粒のカロリーが2.67キロカロリーみたいだね( ̄▽ ̄)


シロ低カロリーだし、ダイエットにいいんじゃない(・・?)


クロ低カロリーってことは、それだけアミノ酸の量が少ないってことだよf^_^;)
たんぱく質は1gで4キロカロリーだから、1日分食べても、たんぱく質1g以下ってことだよ( ̄▽ ̄)
まぁ、でも、お酢は美味しいし、ダイエットとか気にせずに調味料として使えばいいんじゃないかなo(^▽^)o