めーちゃくちゃ落ち込む1日でした
体もだるいし、子供は溶連菌だし、ずーーんと重力を感じた一日でした
明日は新月だから大丈夫かなぁ、心配。
私は月の影響をもろにうける人です。。
いらないものを手放し、のぞむものに手を伸ばしたい。
消えたい、、。そんな思いがとめられないとき、
なにがしんどいか考えてみた。
「生きてる＝成長しなきゃいけない。」設定だから、よくならなきゃいけない。今の自分じゃだめ。
だから消えたい。につながるのかと、わかった。
生きてる＝生命活動。
単細胞生物みたいに命あればそれで十分。でありたい。
別によくならなきゃ、、とかいらない。
今のままの自分で十分なんだ。
だから
今のままの自分で背景を変えるための行動を淡々としていくだけって考えたらふぅーと楽になれた
きっと明日もいい日になるよ！
どんな日も日々是好日🍵です。