鶏と山菜の炊き込み

以前 も作った山菜の炊き込み。
しっかり味が付いていて前回よりも好みの味に仕上がった。
今回、砂糖を少し加えることでよりコクと旨みが増した。
麻婆豆腐に使うテクだが、和の炊き込みにも応用できるようだ。

毎日の腹筋は一昨日より40回×2セットの80回に強化。
それに伴い摂取量も強化。本末転倒じゃ。