きのこソースオムレツ

使う予定もないのにしめじを2株も買ってしまったので、
1株をオムレツのソースに使うことにした。

ソースの具はしめじ、椎茸、ウインナーに長ねぎ。
味付けは酒、醤油、胡椒、昆布だし。
今日は切らしたが普段は生姜のスライスも加える。

オムレツが若干崩れたが、ソースの味はなかなか結構。

食べる量が元に戻り始めた気がするので、

今日から腹筋は30×2の60回に強化する。

強化ってほどの数じゃあないが。