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ダイエット & 減量バー、食品(7)
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ダイエットフォーミュラ(47)
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ダイエット＆体重(2)
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カロリーとは、食べ物や飲み物のエネルギー量や運動時に消費するエネルギー量を表す計量単位です。
住む場所により表示単位が異なり、キロカロリー（kcal）か キロジュール（ｋJ）で表されます。
このため、カロリーの計算をしたり、食べ物や飲み物のカロリーを比べたりする時に混乱した経験があるかも知れません。
この記事では、カロリーとは何か、kcalと kJの違いおよび二つの単位の変換法について説明します。
主な違い
カロリーは「大きい」「小さい」で表現されます。
「calorie(カロリー)」の頭文字「ｃ」が大文字の場合（Calorie）、大きいカロリー、小文字の場合（calorie）小さいカロリーを表します。
1kg(2.2ポンド)の水の温度を1℃(1.8℉)上昇させるためには大きいカロリーが必要です。