原初音瞑想 78日目

こんばんは‼

今日の瞑想日記です♪

瞑想時刻　朝　6:54, 夕 23:26

瞑想長さ　朝　46分 , 夕　38分

瞑想場所　朝　家,夕　家

瞑想中の体験　朝　マントラに集中するが、まだまだ考えが、多かった。,夕　かなり考えやイメージが多かった。

日常の体験　結構ブレブレの一日でした。

原初音瞑想　　78日目