福島50's

◆福島50's


どうも今晩わハッピーちゃんです(*^^*)昨日、今日と、暖かくて過ごしやすい日中になりましたね。


そんな中、夜通し頑張り続けている人達がいました。放射線レベルも非常に高い中、淡々と業務をこなし、かなり安定するところまで来ました。


海外メディアでは、最後まで残って、あきらめずに作業を続けた人達の事を


福島50's
(ふくしまフィフティーズ)

と(勝手に名付けて…)、とっても大きな称賛を上げています。決して、名声がある人達ではありません。


大手企業のお偉いさんでもありません。どちらかと言うと、下請けの人達です。

もう、ただただ、脱帽です。言葉なんかで、言い表せないくらい感謝です。


目指すなら、やっぱりそんな人になりたいと、強く思いました。



いつも最後まで読んでくれて、心から感謝です。ありがとうございます＼(^o^)／


明日は雨みたいですが、心だけは晴れでいたいですね淼でわでわ、まったねぇ～(*^^*)

実感して下さいね☆

◆実感して下さいね☆


どうも今晩わハッピーちゃんです(*^^*)追記です(笑)


何事も同じなのでしょうが、『形だけ』同じにしてもあまり効果は得られません。頑張って伝えますので、ぜひ実感して下さいね☆


本来は『歩く(あおり運動)』事で、身体中に血液が巡ります。足がポンプの役割を担っているからです。


しかしながら、今の生活習慣では難しいところもあるでしょう。ですから補助的な方法が必要になります。


代表は『マッサージ』です。まぁ、受けるだけで気持ち良いですしね。人の手をかりて、補助ポンプを発動させる様なモノです。


それを自分で補助ポンプ発動する為の簡単な方法が、これです




スイマセンm(__)m見せなくない見たくないハッピーちゃんの足です(゜ロ゜;


段差でも壁でも何でも良いのです。ふくらはぎが、グーッって伸ばされている『感覚』をつかんで下さい。

それだけで、随分と軽く楽になりますから淼あっ!!壁は、汚さない様に注意して下さいね(笑)



私、良く注意されるんで…(゜ロ゜;店内は、清潔感溢れる『白』を基調としています。履き物で汚さない様にしないと…ww



いつも最後まで読んでくれて、本当にありがとうございます＼(^o^)／


せっかくの連休です。お休みの方は、ぜひ快適にお過ごし下さい淼


お仕事の人＼(-_-)共に頑張りましょっ淲でわでわ、まったねぇ～(*^^*)

むくみ解消の極技！(写メ)

◆むくみ解消の極技(写メ)


どうも今晩わハッピーちゃんです(*^^*)気が付けば、あっという間に3日が過ぎ去っていました…。


楽しみにしていたあなたｺﾞﾒﾝﾅｻｲ渹心から、お詫び申し上げます。


さぁ、でわ早速『むくみ解消の極技』いってみましょうジャンケンやタオルと同じで、知っているのとやっているの差は、雲泥の差ですからね淲


でわ、写メを見て実際にやってみて下さい淼




どこからどう見ても簡単ですよね(爆)スイマセン。まだ『ネーミング』を考えていませんでした…(゜ロ゜;


これは、段差を利用して脹ら脛(ふくらはぎ)を良く伸ばす事を目的としています。昔、体育の授業でアキレス腱伸ばすのあったじゃないですか。


まぁ、あんな感じの要領ですかね。ただ伸ばすのは、ふくらはぎです。ここ重用です意識して下さい。『ふくらはぎ』が伸びてる感じ、少し痛い感じを。


これは、段差さえあればいつでも何処でも出来ます。まぁ、ジャンケンもですが。やった時に『痛気持ちいぃ』感覚を感じて下さい。


そして、もうダメぇ～渹な時は、遠慮なんかしないで、ぜひ当店へ淲


せっかくなんで、すぐにやって、むくみをやっつけて下さい(笑)そして寝る前には、『ぶらぶら体操』も忘れずにっ淼


今日も長々と、最後まで読んでくれてありがとうございました＼(^o^)／


素敵な連休をお過ごし下さいでわでわ、まったねぇ～(*^^*)

むくみ解消の極技！

◆むくみ解消の極技


どうも今晩わハッピーちゃんです(*^^*)夜になって、急に冷え込んできましたね。


さて、都内は計画停電の中、電車のダイアは随分と回復しつつありますね。8割程度だそうです。


そんな中、エレベーターやエスカレーターが停止中だったり。普段あまり歩かない人でも『歩く』事を強いられています。


あるいは、『立ちっぱなし』状態が続いたり…。足の疲れやむくみを感じている人も、今まで以上に多い事でしょう。



以前に書きました『足ジャンケン』や『タオルの手繰り寄せ』も、とっても有効です。あっ(゜ロ゜;忘れてたww


って言ってるあなたぜひ、やってみて下さいね(笑)これも続けてあげるのが有効なんですよ。


で、今回お伝えしますむくみ解消の極技は、とても『速効性』がありかつ『とても有効的』なんです!!


何でもっと早く教えてくれなかったのと言う声が聞こえてきそうですが(￣▽￣;)


まぁ、そんなに慌てないで下さい。一つの理由は『写メ』です。口でも伝えられますが、写メで見た方が早い。



で、やっと準備出来たので遂に公開です(爆)またまた見たくない『ハッピーちゃんの生足』…(￣▽￣;)


はいっでは、次回は必見ですよぉー(笑)(←ﾋｯﾊﾟﾘ過ぎww)楽しみに待ってて下さいませませ(*^^*)


いつも最後まで読んでくれて、本当にありがとうございます(涙)感謝＼(^o^)／

でわでわ、まったねぇ～(*^^*)

店じまい（笑）

どうも今日わ♪ハッピーちゃんです(*^_^*)

今日は、良く晴れ渡っていますねぇ(^^)

少し風が冷たいですが、素敵な午後を

お過ごし下さい。

さて、あれだけ混み合っていた電車

なんですが、随分とガラガラになりました。

駅構内、街中も閑散としたものです。

もちろんご予約もキャンセルが相次ぎ…

って、事で早々と店を閉めたいと思います。

節電と体を休める事も出来ます。

また落着きましたら、皆さまのお越しを

お待ちしております。

明日からは、スクール （足の学校）が

開講されます。（通常通り開講予定）

ので、サロン はお休みとさせて頂きます。

今ご予約されている方で、キャンセル・変更

がある方は、なるべく早めのご連絡をお願い

致します。お電話でもメールでも結構です。

☎03-5542-3345

✉メールはこちら

スイマセン…単なるお知らせになって

しましました…^_^;

それでは今回はこの辺で

いつも最後まで読んでくれてありがとう

ございます(^O^)／

でわでわ、まったねぇ～(*^_^*)