そのブーツ大丈夫ですか？
◆そのブーツ大丈夫ですか？
こんにちわ、さっ寒いですね。それ以外の言葉が見つからない高橋です。
街を見渡すと、さすがに冬一色（クリスマス一色!?）ですね。ブーツ姿がとても多く見られます。
おっ!!素敵に履きこなしてるな♪そんな方もいらっしゃいます。が…、残念ながら多くの方が、そのブーツ大丈夫!?って感じで履いています。
例えるなら、幼子が雨の中を長靴でペッタンペッタンと歩いている感じ!?
とでも言いましょうか。ブーツはその構造上、多少大き目でも足首のところでとまりますので、前滑りしにくいと言えるでしょう。
だからと言ってサイズが合っていなければ、ブーツの中で足が泳ぎまくっているのです。その結果としてブーツかかと（勝手に呼んでいる）になってしまいます。
ブーツかかと⇒かかとが、ガサガサごわごわの状態
あれっ!?なんで？急に！？かかとどうしちゃったの？？？って、ならない様に気をつけましょう。
【靴選びの基本】
1.サイズとウィズをちゃんと知って試着をする
2.ただ履くのではなく、ちゃんとかかとに合わせて履く
3.つっかけるだけではなく、店内や周りを試着したまま歩かせてもらう
4.足が靴の中で動かないかをチェックする
5.普段ストッキングの人は、ストッキングを履いて試着する
（靴下の人は靴下で試着をする）
（重ね履きで履く人は重ね履きをして試着をする）
たったこれだけでも、かなり良い感じに履けると思います。買う時と、その後履く時の足の状況が違えば、当然履き心地も変わってしまいますよね。
ブーツに限ったことではありませんので、今後の参考にしてみて下さい。
いつも最後までお読み頂きありがとうございます。暖房スイッチオン(笑)
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【探し犬】⇒拡散希望 相模原付近
知り合いのブログ記事から知りました。
犬を探しているそうです。
よろしければ、皆さまのお力をお借りして拡散頂けると発見に近づくのではないでしょうか。
コチラの記事です!!
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名前、ビル
性別、メス
居なくなった日、１１月２２日
居なくなった場所、相模原市の自宅
周辺区域は相模原・厚木・海老名・大和・町田・八王子
犬種、雑種(毛が長いから雑種に見えないかも)
色、茶色・お腹～あご～口～ひたいまで白
首輪、あり(ピンク色(薄汚れて赤茶に見える))
年齢、１３歳
特徴、
左耳が不自由で 少し左にかたむいて歩いてる。
毛が長いから身体全体に毛玉が出来てる
シッポは長くて 毛がフサフサ
小心者、かわいい、愛おしい、目がかわいすぎる、呼べば来る(あたしが)、かぁちゃんの形見?
こんな感じ。
とりあえず、今日は３つの探してますペットサイトに登録したみたいですが、
相模原周辺に住んでいる方、
見かけた場所や情報教えてほしいです！！
耳の病気が悪化したら命が危ないので、はやく、、みつけたいです。
最悪、死んでいても、引き取りたいので、協力お願いします。
との事です。
皆さん、ご協力宜しくお願いします！！
ネットの力をお借りして
拡散希望です。
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最後までお読み頂きありがとうございます。そして、ご協力ありがとうございます。
読者の皆さまいつもありがとうございます!!
◆読者の皆さまいつもありがとうございます!!
こんにちわ、とてもご無沙汰をしてしまった高橋です…汗）
不思議なもので、記事を書いている時よりも、コメントやメッセがありましたww
いつもお立ち寄り頂き心から感謝申し上げます。
で、どのように感謝の気持ちを表そうかと考えてみました。こうしてみようかな!?
まだ実際にはお会いしてはいませんが、お客様にいつも（当店 ）ご紹介をしてくれている方がいらっしゃいます。
⇒ 足裏分析と化学アロマ～心へ響くトリートメント～根津のリケア さん
アロママッサージのオーナーセラピストさんです。お客様の多くが足のトラブルでお悩みなんだそうです。
やっぱり、まだまだフットケア＝マッサージみたいなところがあるようで、トラブルの専門店を知らない方がたくさんいらっしゃるんですね。
足のマッサージもとても大切です。要は、目的が違うと言うだけですね。
根津にお近くの方は、ぜひぜひ絡んでみて下さい(笑)とても熱心でやさしい方ですよ～♪
いつも最後までお読み頂き感謝しています。もうじき12月ですね。早過ぎます…。
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母趾（ぼし：足のおやゆび）が痛い（原因を考える）
◆母趾（ぼし：足のおやゆび）が痛い（原因を考える）
こんばんわ、いつもご訪問ありがとうございます。寒さに負けそうな高橋です。
親指くんが痛い、との事でその対処法や原因を記事にしてみました。前回からの続きの記事です。
では、なぜそんな事になってしまうのでしょうか？あなたも一緒に考えて見て下さい。きっと今後の参考になると思いますので。
母趾（ぼし：足のおやゆび）には、一番負担多くの負担がかかります。歩行（あおり運動）の最後に地面を蹴り上げ回転運動を前に押し出す推進力に変換させる大きな役割があるのです。
ちょっと分かりにくいですね…汗）
正しい歩行が出来ていれば、何の問題もありませんが…。
・靴が合っていない
・歩き方（歩行）が、あおり運動になっていない
・筋力が落ちている
・足の歪み（変形）がある
などにより、母趾に必要以上に負担がかかれば、当然痛みなどが伴う場合が出てきます。知っていれば特に問題ないのですが、知らなければなんで痛いのか？分かりませんよね。
ｺｺが問題なのです。ですから、再三に渡り靴選び・歩行・歪み（変形）について書いているのですね。
足は、靴の中では軟禁状態にあります。この痛みを感じさせない継続した負担が、後々痛み等を発生させる原因となりうるのです!!（角質や外反母趾・巻き爪等の原因ですね。）
新しい読者さまも増えて参りましたし、過去記事をお読みになっていない方もいらっしゃる事でしょう。上記の辺りをもう一度考えて見る事にします。
いつも最後までお読み頂きありがとうございます。寒さが厳しくなってきました。暖かくしましょうね。
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どうやら原因が判明したみたいです
◆どうやら原因が判明したみたいです
こんばんわ（って言うくらい暗いですね）、布団からなかなか出られない高橋です。
さて、先日記事にさせて頂きました、母趾が痛い!! 件ですが、どうやら原因が判明したみたいですので、ご報告がてら記事にしてみました。
原因
巻き爪⇒陥入爪⇒皮膚が傷つき膿んでしまっていた!!
そうです(>_<)
そりゃぁ痛いワケですね。私も早とちりしてしまいましたww巻き爪の可能性を考えていませんでした。トンチンカンな記事を書いてしまったかもしれません。まぁ、おやゆび君が痛い、だけでは判断はできませんが…。
ただ、一つ残念だなぁと思ったのが、再三に渡り記事を書いてはいますが、やはり自分の足の状態と言うのは、把握しずらいのではないか？と言う事です。
確かに知り合いにもいましたが、まさか自分が巻き爪であるとは思いもしなかったと言うんですね。
外反母趾は恐らく多くの人が、何かしらで見聞きしているので私はどうかしら？と気にはするみたいです。
でもね、かかとのガサガサにしろタコにしろ巻き爪にしろ、何か不具合（今回の場合は、痛くて歩行困難になってしまった!!）が生じないと気にも留めていないのではないでしょうか？
まぁ、足の事って分からない事ばかりだと思います。私も今でこそこんな事をお伝えしていますが、まったく無頓着でしたし人に言えた義理ではありません。でも、知ってしまったのです。足の大切さを。
あなたの足は、他の誰でもありません、あなたの足なんです!!
『人は足から弱っていく』生き物です。今元気な時から、少しでもいたわってあげると良いのではないでしょうか。
いつも最後までお読み頂きありがとうございます。頓挫（とんざ）していた記事（下書きのままになっていましたww）もUPします。
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