今日は朝から子供たちは部活。
朝ごはん作って食べさせて送り出す
妻さんと2人でパタパタと用意して、
あさんぽへ
朝は少し肌寒かったけど、帰りは暑かった
街まで歩いて、いつもの朝マック🍔
2人分で1000円しないので、
たまにお世話になってます
頻度高めかも？
そのままブラブラして、買い物して帰宅🏠
いやー歩いた
昼時点で12,000歩🐾
結構歩いた方ですね。
お昼は作るの面倒で、お弁当を購入🍱
おやじは野菜も別で。
揚げ物美味しい
また少し買い出しに行って、お昼寝
結構しっかり目に寝てしまった
夜は妻さんたちは焼きそば。
6人前を3人でペロリ
すげー
おやじは、新たまサラダと砂肝。
美味しく頂きました
ダイエット中でも美味しいものを食べたい
お金がかかっちゃうけど
明日も朝から散歩かなぁ？
休みの日のいい運動です
昨日の久しぶりのフットサルで筋肉痛になるかと
思ったけど、何ともなくて良かった
みなさま、良い週末を