昨日は出社でお仕事🏢
色々あって疲れて帰宅
軽めのご飯を食べて、フットサルへ⚽️
2週に1回のペース。
ちょうど良い
良い運動になりました💪
会社の後輩も連れて行きましたが、
20後半の割に体力なくてバテバテでしたね
今日は特に予定が無かったので、
妻さんと朝からあさんぽ。
ついでに、朝マック🍔
朝マック率高い気がするな、、、
なんやかんや済ませて帰宅。
いやー運動した
でも痩せない
お昼はチャーハン作って食べさせて、
おやじはベーグル残ってたのでハンバーガー
にして食べました🥯
これはこれでありですね
顎が疲れる食べ物でした
夜は、恵方巻きと言いつつ、手巻き寿司🍣
いやー食った食った
今日もよく食べた
こんな生活してるから痩せないのか
5月に健康診断があるので、それまでに
あと数キロ痩せたい、、、
明日は早起きして、長男の部活の送迎🚗
今週もお疲れ様でした