昨日は朝マックして、買い物して帰ってから、
家で蕎麦食べました
ニンニクと豆板醤を入れると味変で
美味しかった
夜は3匹の子豚たちが寿司行きたいと騒いだため、
回転寿司へ。おやじはお腹減ってなかったので、
軽めに。
寿司は3皿食べました。
夜体重測ると朝から夜で2.5キロ増
そんなに食ったかよ
リバウンドです
ちなみに嫁ちゃんは寝る前にインスタント
ラーメン食って、先ほど体重測ったら、
2キロ増えた
って、、、
そりゃそうだろ。
おやじは、1キロ飯食うと2キロ増える謎。
飯食えないやん
今日は、朝パンを食べました🍞
お昼はたこ焼き。
粉物が太るのかなぁ、、、
とりあえず夜はヨーグルトだけにしようと
思います…。
はぁ、、、
痩せにくいのに太りやすい、、
食べることしか楽しみないのに切ない
今日この頃、、、
明日も午前中出社して、お昼休みに家に戻る。
軽い運動をしようと思います
なんとかリカバリしないと、、、
悲しい週末となりましたとさ