パッティングを行う際に重要なポイントの一つは、下半身を動かさないことです

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それでは参ります

まずはパターを固定して、グリップを握り、両方の棒を脇に挟みます

その状態のままストロークします

それではまずはこちらの動画をご覧ください



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【ポイント】
パッティングストローク中に手首が折れてしまうと、体幹がどんなに強くてもインパクトが緩み、これまた力強さがボールに伝わりません



すると、どうなるかというとロングパットでは距離が伸びず、結果的に距離を出すときに手が入り(パンチが入ります)、行きたいラインにボールを進ませることが困難になります

結果的に3パット、4パットのオンパレードになります





ショートパットもラインに乗せることが困難になりなかなか入りません



【難易度】
この練習の難易度、両脇に挟んでパター練習をするだけのものです
継続すること自体に難易度を感じます


練習の難易度的には、中・上級者向けの練習方法かもしれませんが、ビギナーの方も手首を使わず両腕で作った3角形(もしくは5角形)をキープしたまま肩でストロークするという感覚を知ることができるかもしれません

【効果】
効果としまして、上半身が固定され一体感が出ますので、ストロークが力強く安定します!
※ただし、特に腹筋の弱い方には安定感は感じられないかもしれません



パッティングストローク中の両腕のホールドさえしっかりすれば、ストローク(ボールの回転数)も安定し、振った分の距離しかボールは転がらなくなるため、距離の目安さえ作れれば、どのスピードのグリーンにも対応しやすくなります



とにかくスコアアップさせたいのであれば、ぜひこちらも練習メニューに取り入れてみてください





今回は以上です




