-5kg痩せる

痩せたり戻ったり（笑）の毎日(๑>◡<๑)

顎はシャープになって、腿はサイズダウン！

しかしー

お腹の肉が凹まないところでトーンダウン‼️

腹筋に力を入れて身体を捻ってみた

奥に効いているみたい^_^

なんかいいかな❓