めめざせ-5kg(第2期)順調に行っていましたが | heye88のブログ

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ステップ・バイ・ステップ。どんなことでも、何かを達成する場合にとるべき方法はただひとつ、一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。これ以外に方法はない。

ブログ更新がストップしてしまいました。
気がついたら3日もサボタージュ

きっと宇宙にでも行っていたんだと思います(笑)
投稿テンションが下がってたかな
脂肪も体重も下がらずに

このところ天気は晴れて秋のそら
だから飽きたというわけでもないですよ

今朝も日課の洗濯から始まって白湯を飲んで
スタートしました。

リセットokです
朝食は野菜ジュースとちくわ

日中はお出かけ
昼食はコンビニのサンドイッチとおにぎり1個
コンビニを強調しなくてもいつもの事だから

夕食はお好み焼き、団子

体重は86.5kgちょっと後ずさり
連日のお付き合いビールが効いてます

ガンバ❣️