● 汚部屋と発達障害と片付けの心理

前回はこのテーマで

記事を更新していました。

『部屋が散らかるあなたは・・・』● 部屋が散らかるあなたは・・・前回はこちらの記事で更新をしていました。『汚部屋人が治すべき悪習慣とは？』● 汚部屋人が治すべき悪習慣とは？前回…

ameblo.jp

今日のTikTokでは

「汚部屋と発達障害と片付けの心理」

というテーマで更新しています。

@itouyuji333 汚部屋と発達障害と片付けの心理 https://x.gd/LAmTq #発達障害 #汚部屋 #片付け #片付け動画 #整理 #整理整頓 #断捨離 #自己肯定感 #潜在意識 #開眼 #開運 #2024 #新年 #辰年 #金運 #恋愛 #恋愛心理学 ♬ original sound - 空間心理カウンセラー伊藤勇司

人は様々な思い込みの中で

今を生きています。

にもかかわらず

【今の自分が何を思い込んでいるのか？】

ということには、

あまり焦点を当てないもの。

何か起きた時にも

その問題を解決しようと急ぐあまりに

「ノウハウや方法論を」

探し求めるものですが。

そもそも論として

【その問題を引き起こした自分の思い込みについては】

盲点になりがち。

でも、最も重要なことは、やはりここなんです。

片づけのご相談を受けながら

個人セッションなども行っていると

「発達障害なんです。」

と、おっしゃる方は多いものです。

そして発達障害の方は

片づけが苦手な傾向にある

というように言われています。

でもこれが

拡大解釈されてしまい

「発達障害だから、片づけができない。」

と、思い込んでしまう人が、

昨今かなり増えているなと実感しています。

１００％断言できますが、

発達障害でも片付けは確実にできます。

苦手な傾向には

あるのかもしれませんが

できないことではないのです。

そして、このニュアンスと認識がとても大切。

余談ですが私は昔、

発達障害と診断されたクライアントと

よくお話をする機会があったので。

自分自身も

発達障害の簡易診断をしてみようと

トライしたことがありました。

すると・・・

「あなたは１００％発達障害です。」

と、診断された経験があります。

そんな伊藤勇司でありながら

「片づけ心理の専門家」

として、片付け業界の専門家として仕事をしています。

だからこそ

「発達障害だから、片づけができない。」

も、思い込み。

そしてこの

発達障害というフレーズは往々にして

「自分の弱みとして利用される」

言葉かもしれません。

しかし私は

「発達障害と診断された自分を強みに変える」

発想で過ごしてきました。

そんな自分だからこそ

単純な綺麗好き・片付け好きの方々には

感じることができない角度から

繊細に片付けを捉えることができる。

そんな自分だからこそ

物理的現象だけに囚われずに

心理的な側面からも片付けを考察できる。

というような形で

発達障害の傾向がある自分の個性を

改善しようと試みるのではなく

【思う存分に人生に活かす】

という事に全振りすると。

一般的に

弱みと思われる要素こそが

【最強の強みに変わり】

私の人生を下支えしてくれています。

こうした

発達障害というキーワードだけでなく

「●●だから、できない・・・」

と、思い込んでいることがあれば。

改めて自分に

これらを問い直してみることが

オススメです。

「●●だからこそ、できる理由とは？」

「●●だからこそ、活きる視点とは？」

「●●だからこそ、持てる発想とは？」

これからの●●に、

色んなできないを当てはめてみて。

例えば、

世界三大言い訳と言われる

お金がない

自信がない

時間がない。

これらを当てはめると

こんな問いになります。

ーーー

お金がないからこそ、できる理由とは？

お金がないからこそ、活きる視点とは？

お金がないからこそ、持てる発想とは？

自信がないからこそ、できる理由とは？

自信がないからこそ、活きる視点とは？

自信がないからこそ、持てる発想とは？

時間がないからこそ、できる理由とは？

時間がないからこそ、活きる視点とは？

時間がないからこそ、持てる発想とは？

ーーー

あなたの

できないという思い込みこそが

【できる最強の理由になり得る】

そう捉えられると

今日からの未来が大きく変わります。

空間心理カウンセラー・伊藤勇司より

〜　未来を、もっと面白く。　〜

Make the future more interesting

●令和６年１月１日発売のKindle電子書籍限定最新刊

シンデレラフィットとはみだす収納

Amazon（アマゾン）

●最新刊「シンデレラフィットとはみだす収納」音声動画はこちら

毎日２つの１クリック投票が

記事更新の励みになります

● 空間心理カウンセラー伊藤勇司・電子書籍シリーズ一覧

片づけることが本当に正解なのか: 汚部屋で散らかるあなたへ贈る最後の言葉

Amazon（アマゾン）

潜在意識に囚われる人々: 脳内掃除と思い込みの片づけ方

Amazon（アマゾン）

思ったことが速攻で叶う本: 雑念を片づける願望実現の教科書

Amazon（アマゾン）

散らかる私は本能で生きる: 毒親の呪縛から解放されるトラウマの片づけ

Amazon（アマゾン）