温冷浴について

愛康内科医院で行っている「温冷浴」について紹介します。

これは、１５℃程の水風呂と、４２度程の温かい風呂を、１分間隔で交互に入る入浴法です。温度差により肌が刺激され、アトピーや花粉によりガサガサだった私の肌がキレイになりました。他にも、内臓疾患等にも効果があるそうです。

「ドラ○もん」のし○かちゃんならともかく、オッサンの入浴シーンを見たがる人は誰もいないと思うので、風呂場のみの写真です。手前が「暖かい風呂」、奥が「水風呂」です。写真では水の温度はわからないですね。