今日でD31です
リセット予定日は昨日でしたが気配なし。
引き続き 基礎体温お休み中です。
気持ち切り替えるためにも早くリセットしたいなぁ~
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今回、生理予定1週間前に小鼻にものすごーーーく大きいニキビが出来ました。
普段ニキビなんてほとんど経験しないのでビックリしたんですが生理予定4日前になり今度は顎やこめかみにニキビ発生
こんなこと今まで無かったのでパニックです。
潰さない方がいいのは分かってるけど…気になって触っちゃう
今周期はホルモンのバランスが崩れてる気がします。
生理前症状は今のところ
下腹部痛胸の張り胃もたれ 胸やけそしてニキビこんな感じでしょうか。
胃もたれ感半端ないですが､食欲旺盛な私の胃袋どうにかしたい
写真は最近のお散歩コース
日差しの強い夕方の散歩が気持ちいいです
