ヘー吉の生活のひとコマ

ヘー吉の生活のひとコマ

50を過ぎた独身男の手料理や、日常の出来事・仕事など、なんでも書いちゃいます。
因みにmixiにもこの日記、飛ばしちゃいます(A;´・ω・)フキフキ
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小学生のときの一番の思い出は?

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そんな遠い昔のこと、覚えてませんよww
・・・でも。
校庭で何かやってるとき、雨が降ってきたので校舎に雨宿り。
その時、校庭の半分が土砂降り、半分は晴れてるっていう・・・
雨の境目?は、今でも記憶に残ってますね^^;
 
 
今日は通院日だったヘー吉です。
 
朝は7時前に起床・・・
 
朝食は・・・
 
抜きですww
 
 
7時半頃、病院に向かいました。
 
1時間弱で、着きます。
 
すぐ、尿検査と血液検査。
 
 
今日はちょっと、尿の出が悪かった^^;
 
血液検査・・・
 
どうしても、針が刺さるとき、ガン見しちゃうんですよね^^;
 
看護師さん、嫌がってるかしらww
 
 
その後、診察する科に行き、受付を済ませると・・・
 
∑( ̄□ ̄;)ナント!!
 
今まで診察室が、7番だったのが、4番に変わってましたw
 
 
そして、体重測定と血圧測定・・・
 
体重は、まあまあ落ちてて、良かったんだけど・・・
 
血圧・・・
 
高かった!!!
 
上が160越えてたかな・・・
 
下も100近かったww
 
でも、測り直すことはしなかったw
 
 
そして、診察は10時予約だったのですが・・・
 
∑( ̄□ ̄;)ナント!!
 
9時半過ぎに呼ばれました^^;
 
 
おかげさまで、ゆっくり?先生とお話も出来たしww
 
体重のことは、褒められました(*´∇`*)
 
肝臓の数値も改善してましたw
 
HbA1cも、前回より0.3落ちてて・・・
 
それも、褒められた感じでしたww
 
 
が・・・
 
σ(へ^ー^吉)は気になったところがあり・・・
 
あとで気付いたのですが^^;
 
血糖値は高かったように思えます。
 
昨夜19時以降、食べ物は食べてなかったのですが・・・
 
かなり^^;
 
 
そして、尿潜血が1+ってなってましたねww
 
大昔にやった、尿管結石、再発!?
 
とにかく、水分、多く摂らなくては・・・と、自己分析しましたw
 
 
診察が終わると、すぐ、1階で会計を済ませ・・・
 
薬は・・・あとにしてw
 
6階レストランへww
 
 
時間が早かったので、モーニングがありましたw
 
そして、注文したのはρ(・д・*)コレ
鶏肉のキーマカレープレート。
 
箸がついてきたのは、嬉しかったですね。
 
当然?野菜から食べましたよw
 
 
食べ終わると、1階の薬局で、薬を受け取り・・・
 
帰りますww
 
 
まずは、かすてら工房へ行き・・・
 
カステラとか、他、いろいろ買ってきて・・・
 
 
その後、家の方まで帰ってきて・・・
 
ミニストップで、いろいろ買って・・・
 
 
そして、ディーラーで急速充電30分!
 
昨日自宅で、100%にしておいたので、充電前は70%くらいでした^^;
 
そして、95%で終了。
 
 
その後、いなげや(スーパー)でいろいろ買って・・・
 
本当はちくわぶ、欲しかったけど、品切れでしたww
 
 
そして、先日不在だった家の前を通りつつ、家に帰りました。
 
不在だった家・・・
 
車があるかどうか、見て帰ったのですがww
 
ありませんでしたw
 
ということで、今日は集金、行きませんでしたw
 
 
明日、10時半頃には仕事終わって、家に帰る予定なのでww
 
明日、集金行ってみますかね^^;
 
 
最後にちょっとお買い物w

 


久しぶりに食べたくなりましたw

 
 
2018/05/21   ヘー吉

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海外旅行の思い出は?

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ない!!!
海外、行ったことないんだからww
 
 
今日は、午前中に仕事が終わったヘー吉です。
 
朝は、まあまあ早かったけどね^^;
 
3時45分起床でした^^;
 
 
仕事は・・・
 
イオン発、東京駅東雲車庫行き。
 
日曜日だし、朝も早かったので・・
 
お客さん、少なかったなぁ^^;
 
15人だったかな、たしかww
 
全員東京駅で降りていきました。
 
 
そして、東雲車庫で30分ほど休憩し・・・
 
折り返しは、製鐵所行き。
 
 
そこで、ちょっとした失敗をしてしまいましたww
 
東雲車庫を出るとき・・・
 
行き先を、君津駅ってΣ(・ω・ノ)ノ!
 
まあ、東雲車庫には誰も居なかったのでww
 
発車してすぐ、間違いに気付き・・・
 
製鐵所行きに変えましたよ^^;
 
 
そして、東京駅・・・
 
ちゃんと製鐵所行きになってて・・・
 
お客さん・・・
 
∑( ̄□ ̄;)ナント!!
 
3人www
 
 
道路も、混んでなくて・・・
 
無事、アクアラインを渡りきり・・・
 
金田BT・・・
 
誰も降りませんでしたww
 
 
そして、次の木更津駅・・・
 
3人とも降りてくれましたよ(*´∇`*)
 
 
ということで、そのまま、回送に変えて^^;
 
営業所に戻り、給油、洗車機、窓ふき、モップがけ・・・
 
9時半頃、すべてが終わりました(A;´・ω・)フキフキ
 
 
で、家に帰り・・・
 
まず、部屋の小さい冷蔵庫の、霜取りをやりましたww
 
そして、11時になり、小僧寿しで期間限定のお寿司・・・
 
18貫のやつ、買ってきて・・・
 
早いお昼にしましたww
 
 
というのも・・・
 
朝は、早くて出勤前には食べないし・・・
 
東雲車庫で30分しかないし・・・
 
そこで、トマトジュースだけ飲みましたが・・・
 
まあ、朝飯抜きみたいなもんですからww
 
 
でも、寿司は、ご飯が多くて・・
 
せっかく体重減ってきてるのにww
 
明日通院なのに、食べ過ぎちゃいましたねww
 
 
その後、休憩し・・・
 
お風呂掃除をし・・・
 
(;゚д゚)ァ.... 集金にも行ってみましたけど・・・
 
3軒とも、不在でした^^;
 
そのうち1軒は、お友達にアドバイス貰ったとおり・・・
 
ポストにメモを投函してきました。
 
 
他の2軒は、タイミングさえ合えば、なんとかなるでしょう^^;
 
 
そして、一番重要な・・・
 
明日の通院準備w
 
日々記録してる、血圧を表にすること。
 
早朝勤務以外測ってる、体重も載せます。
 
そして、便通記録も・・ね^^;
 
 
そんなこんなで、午後も忙しくしておりましたw
 
 
そして、夕食ですが・・・
 
お昼にお寿司、食べ過ぎたので・・・
 
少なめにって思ったのですが・・・
 
 
まずは、いろんなおかずと・・・
 
ご飯代わりは、豆腐にしました^^;
 
でも、お昼に買いすぎたおいなりさんが3個あったのでww
 
それも食べちゃった^^;
 
明日の体重、ヤバそうですね(A;´・ω・)フキフキ
 
 
とにかく、明日の診察が終わるまでは・・・
 
もう、食べられませんww
 
飲み物も、お茶か水だけにします。
 
 
あと、最近、血圧は高くなってきちゃってるけど・・・
 
血糖値の方が気になります。
 
 
テレビで見て、食前コーヒーを2週間ほどやってるので・・・
 
どうでしょう?ww
 
とにかく、明日、いろいろ楽しみです(*´∇`*)
 
 
因みに、今日は、家でリーフ君、充電しましたw
 
ということで、100%ですww
 
明日はたっぷり走れますよ^^;
 
 
2018/05/20   ヘー吉

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シュークリーム好き?

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好きですよ♪
好きだけど、今は食べていません。
明後日通院日だし・・・
高血圧と脂質異常症の薬飲んでるし・・・
境界型糖尿病と診断されてるので、糖分は控えますw
でも、時々、我慢できなくなりますけどねww


今日は朝ゆっくり出勤だったヘー吉です。

そして、東京1往復。

お昼ちょっと前に、東雲車庫に着き・・・

お昼休憩ww

1時間半ほど休憩後、折り返します。


東京に向かってるとき、アクアラインの下りが少し混んでましたw

あと、湾岸道路の西行きもね。


で、休憩してる間に・・・

渋滞は無くなりましたw

ということで・・・

σ(へ^ー^吉)は渋滞には一切引っかからず・・・

楽なお仕事でした^^;

ただ・・・

休憩中、暑くて^^;

エンジン、切らなくちゃいけないので・・・

今でもう、暑くてキツいのに・・

これから夏に向けて・・・


・・・・どうしましょうww

暑いの、苦手です(A;´・ω・)フキフキ


明日も東京1往復ですが・・・

時間が^^;

朝早いので・・・

行きは、スイスイ行けるでしょうけど・・・

帰りは、アクアライン下りの渋滞、キツそうですww


因みに、今日は君東でしたが・・

明日は木東ですww

イオン発で、戻りは製鉄所行き。

結構早く帰ってきますww


明日は帰ってきたら・・・

昨日不在だったお宅、行ってみますww


最後に・・・

3日くらい前に飲んだジュースをww

それがρ(・д・*)コレ

メロンソーダ、小さい頃から大好きだったんですよねww

でも・・・

冒頭に書いたとおり、今は控えなくちゃww

この身体に悪そうな緑色www

たまらんのですww


明後日、通院日だって言うのにね(A;´・ω・)フキフキ


2018/05/19   ヘー吉

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