ご相談者様からの声をまとめました


こんばんは。
ストレスケアサポーターの奈緒美です。


これまで、メール相談を受けられた方の声をまとめました。


３０代女性Ｓ様
こんばんは。
メールありがとうございます。
読んでいて涙が出てきました…

－－－ 中略 －－－

自分の体の声をきく。
すごく大事なことですよね。

私はつい自分にダメ出しをして、 知らないうちに自分で自分を傷つけていたかもしれません。

奈緒美さんからのメッセージがこころにしみて、 また泣いてしまいました。

そして、体の内側と外側の両方からも、 あたためてあげようと思います。

あたたかいメッセージ、ほんとうにありがとうございます。

これからもブログ楽しみにしています。



４０代女性Ｍ様
お忙しい中メッセージありがとうございます。
心にしみいりました。

明日の出勤、気持ちの上ではちょっと無理をしているかもしれません。

明朝の体調をみて、無理そうだったら思いきってお休みをもらおうと思います。

もし出社するとしたら、ランチか晩御飯は思いっきり好きなものを食べたいと思います！

奈緒美さんに今の気持ちを打ち明けて、ホッとしました。

あたたかい沢山のお言葉にも感謝です。

ありがとうございます。



３０代女性Ｋ様

返信ありがとうございます。

－－－ 中略 －－－

すごく参考になりました。


丁寧に回答してくださり、とても感謝しています。

なかなか、身近な人にも相談できないので、こういうかたちで、
的確に相談にのっていただけるご縁があってよかったです。

本当にありがとうございます。




４０代女性Ｏ様

ありがとうございました。

－－－ 中略 －－－

愚痴を聞いていただき、
本当にありがとうございました！

わかってくれる方がいる！
と言うだけで、救われました！

ご縁に感謝です。

ありがとうございます。




３０代女性Ｒ様

奈緒美さん
ありがとうございます。

－－－ 中略 －－－

メッセージの相談に、こんなに暖かく答えてくださる方とのご縁があって、本当に幸せだなぁって思います。

本当に！ありがとうございました！！

心に寄り添っていただいて…
心の整理ができて、ホッとできました！





こちらこそ、ご相談くださってありがとうございました。


働く女性のお悩みは、お一人おひとり、本当にさまざまです。


お仕事のこと・人間関係のこと・家族や友達のこと、などなど。


ただ、年齢を重ねるにつれ、悩みは深くなるのに、簡単に相談できる相手が減って、つい一人で抱え込んでしまいがち。


でも、だからといって、一人で悩んでいたら、どんどんマイナスにばかり考えてしまったり、答えの出ないループにはまってしまったり、視野がどんどん狭くなってしまいます。


ぜひ、そんな時は、積極的に誰かとお話をしてください。


もちろん、私で良ければ吐き出してください。


誰かに話すことででスッキリして、自分とは違う視点からの意見をいろいろ聞くことで、どんどん選択肢を増やしましょう。


その上で、あなたが納得する答えを出せば良いのですから… 


 もう、一人で泣かないでください。




それでは、今日もお疲れ様でした。
ゆっくりお休みください。