こんにちは。
ストレスケアサポーターの奈緒美です。
今日のワンポイントストレスケアは…
忙しい時こそ、人の話に耳を傾けてください。
仕事が立て込んでいる時、トラブルが重なっている時って、どうしても心に余裕がなくなるものです。
そんな時、ついイライラして、大切な情報やアドバイスを聞き流してしまったり、後回しにしてしまって、かえって仕事が遅くなったり、トラブルを悪化させてしまったことありませんか？
これは、きっとやらなきゃいけないことが山積みになると、自分だけが大変な思いをしてるような気分になって、「今忙しいんだから、話しかけないで！」なんて思ってしまうから。
なので、忙しい時こそ、焦らず冷静に状況をみて、そして、意識して人の話を聞きましょう！
解決策はそんな中から生まれるものです。
それでは、夕方から雨のようです。
早めに帰りましょう！