マクロビオティックのディリックの食事は僕のマミーが
作るんだ。
ディリックの食べないのは肉、たまご、乳製品、砂糖、
これを献立に入れなければＯＫなんだよ。
ディリックの朝食を紹介するね。
納豆が大好きなので毎日食べるんだ。おしんこ（ぬか漬け）
カボチャとあずきの煮物（水飴を使うんだ）カボチャともやし、
大根葉の味噌汁、いくらと秋しゃけ丼、玄米
オーファンタスティックと言って喜ぶんだよ。
ね、すごく喜んでるでしょ。
ディレックが喜ぶとぼくもうれしいんだ。
僕も一緒にご飯食べるんだ。ディリックのご飯を少しもらってね。
玄米、大根葉の味噌汁、カボチャ、秋しゃけ、枝豆
これをミキサーでガーして食べるんだよ。
美味しくって僕も、ディリックも全部食べました。
マミーありがとう。ディレックも日本語でおいしい、おいしい
って言ってくれたんだ。