スタート時の体重
６７，５キロ
６日目の体重
６５，３キロ マイナス２，２キロ
７日で３キロが目標なので今日は朝食のみで
昼と夜はあずきスナックと日本茶で頑張りました。
楽しみな朝食は野菜中心ですのでカロリー的には低い。
楽しみな朝食です。
パセリジュース
カボチャと豆乳のスープ
ピザトースト（うまかったー）
サラダ
今日は暑買ったので少しふらつきました。
水分を取り、貧血にならないようにヘキサグラムをコップ１杯飲みました。
ヘキサグラムは飲むことで体の中に酸素でいっぱいになるので
ダイエットには欠かせません。
明日の体重が楽しみです。