スタート時の体重
６７，５キロ
ダイエット５日目の体重
６６，１Ｋ
－１，４キロ
減り方がちょうどいい感じ
ストレスで馬鹿食いしない程度の体重の減り方
今日の朝食
そうめんとてんぷらパセリジュース
そうめんは２山
トマト３切れ
カボチャの天ぷら３切れ
いんげん１個
オクラ１個
ニンジン１個
あずきスナック２０グラム
お昼
ピザ１切れの半分
クリームパン半分
ブラックコーヒー
あずきスナック２０グラム
夜ご飯
納豆
オクライカ刺し＆辛子めんたい
味噌汁（かぶ、かぶの葉、豆腐、揚げ入り）
玄米お茶碗半分
あずきスナック２０グラム
明日の体重が怖い