僕の朝ごはんはマモ～ンとおなじそーめんなんだ。
マモ～ンの朝ごはんから紹介するね。
冷たいそうめん、味噌おでん、玄米、パセリとプルーンジャム、豆乳のジュース
そうめんとジュースはマモ～ンとおなじなんだ。
冷たいそうめん、和風だしにめんつゆを入れて作ってくれたんだ。
かつおパックとベビー根昆布でだしをとったものが和風だしなんだよ。
ベビー根昆布は有楽町どさんこプラザとシーハーブコーポレーション
で売ってるよ。
マミーそんなにいっぱいお口に入れねいでよ～
これ半分ぺろりと食べちゃった。
今日のジュースはマモ～ンとおなじなんだ
マミーが畑でとってきたパセリと豆乳、プルーンジャム、レモン、氷
ミキサーに入れてスイッチＯＮ
冷たくてすごく飲みやすいよ。
僕のマモ～ンも離乳食にパセリジュースを飲んでたんだって。
青汁がはやる前からマミーは作って飲んでたんだよ。
だから検査してもどこにも悪いと来ないんだよ。
もう還暦過ぎてるのにすごいよね。
お酒も麦焼酎お湯割りで５杯毎日飲んでるんだ。
マミーがいつもお風呂に入れてくれるんだけど
頭の洗い方がユニークであっという間にきれいになっちゃうから
おしえてあげるね
薄いタオルをバンダナにして頭の後ろでタオルを左手で持って
右手でシャンプーして水道の蛇口からぬるま湯を出してささっと
洗い流すんだ。
目にも入らないし快適なんだ。やってみると簡単でいいよ。