お灸とかっさの講座に行ってきました：スッキリ小顔編

こんにちは

今日は白井ひとみさん主催の花野桃子さんの講座『美容お灸&かっさのセルフケア講座』に行ってきました

冷え性やむくみにお灸が効く…という情報を知って「お灸やってみたい！」と思って、早速参加しました

午前中はスッキリ小顔編

まずはツボを教えてもらいます

（これは肘の関節です）

初めてのお灸に超ドキドキ

熱くない

冷えすぎて熱さを感じてないんでしょうね

こんな感じで初めてのお灸体験中

こちらはかっさ体験中

本当にリフトアップするんです～

（証拠写真がないんですが…）

お昼は“こかげ”さんのお弁当をいただきました

体に良さそうで美味しかった～

そして午後の美脚編へ続きます