【お知らせ】梅雨の養生話×ヨガ | ゆる~く漢方by伽羅木

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自分の体調不良をきっかけに漢方や中医学に興味を持ちました。日々の出来事や感じたこと、そして大切なカラダのことをお伝えしたいと思います(^∇^)

大阪府藤井寺市梶村鍼灸整骨院 スタッフ
漢方茶ブレンダー かじむらひとみ ですニコニコ


今週末もまた雨の予報ですね☂️

湿度も上がってきたし。


こうしてジメジメの梅雨がやってくるー😭


春夏秋冬 四季の彩り豊かな日本。

暑い寒いも嫌だけど

梅雨が苦手という方、多いです。

それは
島国に住んでいる私たち日本人は
普段から湿気を体に溜めやすく

それに加えての雨シーズン。

生乾きの洗濯物を
雨の中ベランダに干してるようなもの。


当院に来られる患者様の不調も
季節ごとに特徴があって、

梅雨は
関節痛、めまい、食欲不振、など

湿気が影響するお悩みが多いです。

私たち人間も自然の一部。
四季の影響を受けているのですね。


梅雨に気をつけるべき食養生や精神養生のお話と
上田秀子先生によるヨガのコラボ講座第3弾を
6月9日土曜日、13時〜15時 
開催します。
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場所は毎度お馴染み

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【参加費】

3000円(座学&ヨガ、税込)

当日会場にて頂戴いたします。

※季節の漢方茶とアロマバスボムのお土産付きです!


カフェでのワンオーダーをお願いします。お好きなものをご注文いただき各自カフェにてご精算ください。

※ドリンク、スイーツ各種→400円〜


【定員】

6名(女性限定とさせていただきます)

※参加人数2名以上で開講いたします。


【服装】

ジャージなどの動きやすい服装

※ツボ押ししますので膝まで上げられるパンツを着用ください

※パンストの着用はご遠慮ください。(5本指靴下の着用可)


【持ち物】

ヨガで敷くための大きめのバスタオル(ヨガマットをお持ちの方はご持参ください)、

筆記用具、汗拭きタオル、水


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【申込方法】


予約制ですので、参加ご希望の方は、

hetchan.1728@gmail.com  または

green.shantih@gmail.com

宛に、「お名前・ふりがな」「電話番号」「メールアドレス」を記載の上、メールをお送りください。受付後、完了メールをお送りいたします。

お申し込みをされてから2日経っても完了メールが届かない場合は、恐れ入りますが再度メールでご連絡いただきますと助かります。


なお、5月末までに参加者が最小遂行人数(2名)に満たない場合は講座開催を見送らせていただきますのでご了承ください。その際はメールまたは電話にてご連絡いたします。


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お申し込み
お待ちしております!




★サムライ鍼灸師によるお灸教室★
昨年好評だったお灸教室、今年も開催します!人気のあったテーマに絞って内容をさらにバージョンアップ、
おうちに帰ってからすぐに実践できます☆

5月26日 胃腸虚弱、食欲不振のお灸
6月16日 頭痛、肩こりのお灸
7月21日 うつ症状のお灸
9月8日  認知症予防のお灸
10月20日 腰痛のお灸
11月17日 膝痛のお灸
(8月と12月はお休みです)

いずれも土曜日の15〜16時
参加費1000円です。

申し込みは
梶村鍼灸整骨院  072-939-9199まで。

すでにお申込みいただいてますので
お早めにお電話ください!

お灸教室の詳しい内容はコチラへ!