場所：コンパルホール4階集会室
▶︎自主開催のクラスです
◾️水曜日の午前のクラス
10:30〜75分 ハタヨガ
10/2.9.16.23.30
＊参加費 ¥1,500
◾️木曜日の午後のクラス
13:15〜90分
10/10.31
(内容)セルフ養生座学30分＋季節のヨガ60分
＊参加費 ¥2,000
◾️金曜日の夜のクラス
20:00〜60分
10/4.11 リラックスヨガ
10/25 yinyoga
＊参加費 ¥1,500
◾️土曜日の特別クラス
10/26 12:45〜120分
(内容)中医学のお話60分＋yinyoga60分
プリント付き
＊ 参加費¥3,500
◾️日曜日
10/6 かんたん港園アサヨガ 6:00〜
＊参加費 ¥1,500
※ただいまキャンセル待ち🈵となってます
▶︎その他の教室
◾️場所：大分市横尾BANトレーニング様
月曜日 10月27日 19:00〜60分
参加費 1レッスンドロップイン ¥1,500
その他
◾️12月イベント お寺のヨガと薬膳の会
詳細はこちらをご覧ください
▪️ご予約、お問い合わせ▪️
ライン、メールでお待ちしてます
LINE @pon2242z
mail findyoga9221@gmail.com
一生続けられる運動がありますか
ヨガは
心と体と意識を繋いでいく時間
呼吸は自律神経の働きを整え
心を穏やかに導きます
内側にある静けさと向き合い
やさしい愛で
自分自身を包んで
癒してあげてください
初めての方も
久しぶりの方も
いつもきてくださっている方も
みなさまとお会いできるのを楽しみに
教室でお待ちしています
誰かにデザインされた人生じゃなくて
自分で決めた道
大人になっても
夢中で学びたいものに出会えれば心はずむ
自然の中に生かされ
自然とともに生きていく
鳥の声を聞き
目に緑
風を感じ
こころに花を
感謝の気持ちを大切に
愛する地球に感謝をします
お読みいただきありがとうございました
～RIKAYOGAOITA～里佳のブログ〜でした
Shanti🙏