ここ数週基本的な動きを確認して固めています。 家でできる内容なので、 フルスイングするようなとんでもない事はしてません。 道具は、パター、アイアン1本、ドライバー。 要は素振りとストレッチなんです。 全部で15分程ですが、 一通りやると汗が出ます。