家練

前回、家での練習に触れましたが、こんな感じでやってます。

パターは素振り。

バックは小さく、フォローを大きく、

土台をしっかりさせて、

上半身の捻じりで運ぶイメージでやってます。

且つ、

ヘッドは地面から1.5センチ位浮かせ

決して地面をこする事がないようにしてます。

アイアンもやっぱり素振り。

右ひざから左ひざの間でクラブを振りますが、

グリップを左手人差し指と手の腹で支え、

ヘッドの移動の仕方と

その間の体重の乗せ方、

グリップの感じを見てます。

それから、アプローチの転がし用に、

シャフトは、ちょうどふすまを開けるように

動かすイメージで素振りです。

最後にドライバー。

これはストレッチ用。

ヘッドの付け根とシャフトの端を持って、

前から後ろに腕を曲げないように持っていきます。

また、そのまま頭の上に持って行き、

正面を向いたまま横に倒します。

シャフトが地面と垂直になるまで倒して、

腹の横の筋肉を伸ばしてます。