ありゃ、気付けば

本番まであとたったの10日。


やれるだけやってきたし、

もうじたばたしても無理かと思うので、

冷静に当日のペースを考えてみました。


そもそも、フルマラソンを

たったの1回しか走ったことが無い分際で、

ペースうんぬん言ってるのも間違ってる気がしますが(T_T)


ま、準備をちゃんとやるのは、

きっと良いコトだと思うですよ。


つーことでお浚いと整理。


本番の制限時間は14時間。

これを超えるとタイムアップで収容車行きなのですが、

万が一、ギリギリ堪えられたとしたら、

きっとこんなペースが良いと思いました。


・70kmまでは頑張って走る
・残りの30kmはひたすら歩く

たったこれだけ。


2週間前にやった、

山手線1周+皇居ジョギングから、

その距離(56.7km)までは、

キロ6分50秒のペースで走ることが出来ました。

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このペースをなんとか維持して、

なんとかあと13.3kmの上乗せ、

70kmまでもたないだろうかー。


万が一もったとしたら、

その時点のタイムは8時間ちょうど予定なんですよね。


そうなると、残りの距離は30km。

そして残りのタイムリミットは6時間。

これが今のオイラには魅力的な数字なのですー。



去年、山手線1周ウォーキングをしましたが、

その時間と距離は、8時間で42kmでした。


そうです。オイラ、

6時間あれば、30km、歩けるかもしれません(T△T)


もちろん70kmも走った後なので、

足の裏から、足首から、膝から、ふとももから、

あちこち痛くなって、

いつも通りに歩けない気が満載です。


でも、もし、万が一、たら、れば…


なんてー

毎日ビビりまくってるオイラですが、

一日にちょっとくらい、

脳内にお花畑を咲かせてもバチは当たらんめー(T◇T)





今月はジョギング始めてから1年半で、

一番たくさんの距離が走れましたー。

さぁ、あと10日!