ウルトラマラソンの3週間前になったので、
多分きっと恐らく？、
最後の追い込みをしたくほうが良いのでしょうね(T_T)
つーことで土曜日に最後の超ロング走、
山手線一周ジョギング・アゲインしてきましたー。
家を8:45に出発し、
まずは最寄の山手線駅、日暮里に到着ー。
⬛日暮里 8:59 (スタートから14分経過)
続いてこちらー
⬛西日暮里 9:02 (17分経過)
どんどん行きます
⬛田端 9:11 (26分経過)
お次はー
⬛駒込 9:21 (36分経過)
ペースはキロ7分くらいでぼつぼつとー
⬛巣鴨 9:29 (44分経過)
何気に西日暮里から坂が多発してるエリアです。
もちろんかなり歩いてますよー。
⬛大塚 9:36 (51分経過)
先は長いのでゆっくりとー
⬛池袋 9:51 (1時間06分経過)
この辺で10kmくらいですねー
⬛目白 10:00 (1時間15分経過)
ここをスルーすると後は平坦になりますー
⬛高田馬場 10:07 (1時間22分経過)
この辺で12～13kmですかねー
⬛新大久保 10:18 (1時間33分経過)
新宿はオイラの職場の最寄り駅ー
⬛新宿 10:34 (1時間49分経過)
コンビニでアクエリアスをがぶ飲みしましたー
⬛代々木 10:41 (1時間56分経過)
ここから代々木公園に向かいましたー
初めて来ましたが、広くて木陰もあって良いですねー。
突っ切ってお次はー
⬛原宿 11:07 (2時間22分経過)
土曜のこの辺は混んでますねー
⬛渋谷 11:18 (2時間33分経過)
ありゃ、これ以上、画像が貼れないそうです。
続きますー(T_T)
多分きっと恐らく？、
最後の追い込みをしたくほうが良いのでしょうね(T_T)
つーことで土曜日に最後の超ロング走、
山手線一周ジョギング・アゲインしてきましたー。
家を8:45に出発し、
まずは最寄の山手線駅、日暮里に到着ー。
⬛日暮里 8:59 (スタートから14分経過)
続いてこちらー
⬛西日暮里 9:02 (17分経過)
どんどん行きます
⬛田端 9:11 (26分経過)
お次はー
⬛駒込 9:21 (36分経過)
ペースはキロ7分くらいでぼつぼつとー
⬛巣鴨 9:29 (44分経過)
何気に西日暮里から坂が多発してるエリアです。
もちろんかなり歩いてますよー。
⬛大塚 9:36 (51分経過)
先は長いのでゆっくりとー
⬛池袋 9:51 (1時間06分経過)
この辺で10kmくらいですねー
⬛目白 10:00 (1時間15分経過)
ここをスルーすると後は平坦になりますー
⬛高田馬場 10:07 (1時間22分経過)
この辺で12～13kmですかねー
⬛新大久保 10:18 (1時間33分経過)
新宿はオイラの職場の最寄り駅ー
⬛新宿 10:34 (1時間49分経過)
コンビニでアクエリアスをがぶ飲みしましたー
⬛代々木 10:41 (1時間56分経過)
ここから代々木公園に向かいましたー
初めて来ましたが、広くて木陰もあって良いですねー。
突っ切ってお次はー
⬛原宿 11:07 (2時間22分経過)
土曜のこの辺は混んでますねー
⬛渋谷 11:18 (2時間33分経過)
ありゃ、これ以上、画像が貼れないそうです。
続きますー(T_T)