8日に肉離れになってから、10日以上経過。
医者の診断では「最低3週間・最悪2ヶ月は安静」と言われてましたが、
痛みは3日で取れ、その後、ストレッチもバンバンできました。
ほいで翌週には、5km程度のウォーキングも痛み無し。
…
…
…
ありゃ、走っても平気か？（T_T）
つっても、ネットを叩く限り、
「肉離れはクセになる」てーのが通説。
むー、焦りは禁物、ですかね。
ここはじっくりと完治を目指して、
もう1週間辛抱しましょうー。
つーことで待ちに待った19日の日曜日
（肉離れになってから11日）
いつものように朝5時半に起きて、ストレッチして出発。
終始頭の中で、
「焦りは禁物」「スピードは出さない」「痛みが出た瞬間にストップ」
のスローガンのもと、気付いたら無事に完走（6km）。
おおっ！ほぼ完治したんでねえの？！
つーことで、今日も朝起きて、ストレッチをして家を出発ー♪
ゆっくりペースは変わらずも、気持ちだけ前に前に。
順調に3kmに差しかかった瞬間、
急に、鈍い重み？痛み？を感じるようになる。
「あ、こりゃ、また肉離れ起こすかも…」
てんで、もちろんジョギングはストップ。
マジか！（T_T）
肉離れにはなってませんが、
今回は個人的にかなりショック。
その理由は…
■今度はまさかの左足負傷
右足が治ったと思ったら、そうくるのか…
オイラどんだけポンコツなんだろう…（T△T）
張りや痛みが抜けるまでまた休みですかね。
左足まで肉離れを起こしたら、
もう東京マラソン走れる気がしませんし。
なんだか上手く行きませんねぇ。
自称スポーツマン、看板下ろそうかな…（T◇T）
医者の診断では「最低3週間・最悪2ヶ月は安静」と言われてましたが、
痛みは3日で取れ、その後、ストレッチもバンバンできました。
ほいで翌週には、5km程度のウォーキングも痛み無し。
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ありゃ、走っても平気か？（T_T）
つっても、ネットを叩く限り、
「肉離れはクセになる」てーのが通説。
むー、焦りは禁物、ですかね。
ここはじっくりと完治を目指して、
もう1週間辛抱しましょうー。
つーことで待ちに待った19日の日曜日
（肉離れになってから11日）
いつものように朝5時半に起きて、ストレッチして出発。
終始頭の中で、
「焦りは禁物」「スピードは出さない」「痛みが出た瞬間にストップ」
のスローガンのもと、気付いたら無事に完走（6km）。
おおっ！ほぼ完治したんでねえの？！
つーことで、今日も朝起きて、ストレッチをして家を出発ー♪
ゆっくりペースは変わらずも、気持ちだけ前に前に。
順調に3kmに差しかかった瞬間、
急に、鈍い重み？痛み？を感じるようになる。
「あ、こりゃ、また肉離れ起こすかも…」
てんで、もちろんジョギングはストップ。
マジか！（T_T）
肉離れにはなってませんが、
今回は個人的にかなりショック。
その理由は…
■今度はまさかの左足負傷
右足が治ったと思ったら、そうくるのか…
オイラどんだけポンコツなんだろう…（T△T）
張りや痛みが抜けるまでまた休みですかね。
左足まで肉離れを起こしたら、
もう東京マラソン走れる気がしませんし。
なんだか上手く行きませんねぇ。
自称スポーツマン、看板下ろそうかな…（T◇T）