こんばんわ
今日もご訪問いただきありがとうございます
まずは、今日の記録から～
今日の記録
宅トレ(マリネス)
地獄の11分 腰肉撃退ダンス
初心者用３分 お腹痩せ
歩数
9,506歩
水分
2.0L
腰肉撃退ダンスのBGMが好きすぎて、11分が本当あっという間なんです
楽しく続けられるって良いですよね～
昨晩、ちょっと悲しいことがあったんですよ…
私の長年の相棒
レッグリフレ
が遂に壊れてしまいましたー
7年位前に買ってもらった年季ものでございます
最近、使ってる最中に
ピューピューw
泣いてる
空気抜けちゃってるやんwww
こんな感じで、遂にエアーがほとんど入らなくなって、マッサージ効果ゼロ
買い替えたいけど、高い…
今月は医療費もあるから、
ツライーーー
しばらくは
リファカラットでコロコロ頑張るか…な
今日も最後までありがとうございました