ご訪問&いつもいいね♡ありがとうございます
我が家は共働き夫婦で、ありがたいことに夫婦揃ってボーナスいただけました
そして、私事ですが7/1に昇進の辞令が出ましたーーー
お給料もUPです
夫の転勤の都合で私は何度か転職してるので、昇進できるほどお仕事を続けられて嬉しー
ということで、お疲れ様とお祝いを兼ねて夫と一足先に土用の丑の日を
(かなり早いですねwww)
私はひつまむしにしました
関東では『ひつまぶし』って言ってたと思うんですけど、関西は『ひつまむし』なんですね
夜は鰻と決めてたので、お昼はヘルシーに白滝で冷麺にしました
お昼ごはん
さっぱりしてて、夏にピッタリ
この夏、リピしまくりそうです
白滝と冷麺の食感が近いからか、本当違和感なく美味しく食べられるのでオススメですよー
最後に今日の記録です↓
今日の記録
宅トレ
1週間で下っ腹痩せ動画
1週間で脚痩せ動画
歩数6,970歩
水分1L
お通じ🚽あり
昨日からトレーニング動画を替えたことで、使う筋肉が違くなったからでしょうか？
久々の筋肉痛です
色んな動画を試して違う筋肉刺激するのも良いのかな
ひなちゃんねるの動画は、トレーニング後に筋肉が結構Pump upするので、モチベあがります
1週間は、この動画でモチベ上げて宅トレ頑張りますっっ
今日も最後までありがとうございました