TVで見た♪

ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット 参加中
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ほんの少し歩幅広めで歩くだけ～

なんとなく・・・いい感じですよ♪

足怪我してから変な歩き方してたらしい
歩き方変えたら　
数年前からなんとなく痛かったふくらはぎが
痛くなくなった♪

ダイエット的にはまだ効果が無いけれど
そのうち効果が出るかもね♪