効果あり！（しかし難点あり）

ブログネタ：効果がなかったダイエット 参加中

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効果が無かったと言いますか・・・
体重は減るんだけどふらふらになっちゃって続けられなかった

それはリセットダイエット
定期的に
特製の野菜のスープとたんぱく質だけ
食べるだっけ？？？
忘れてるしｗｗｗ

とにかく週末にそれをやると２～３キロ減るんですが・・・
やってる間　頭がふらふらしちゃって・・・
もしや低血糖？？？
力が出ないしだるう～い
なんも出来ない感じ
しんどくてﾀﾒｲｷ・・・まで出ちゃう

数日で２キロぐらい戻るんですが
また週末に実行してトータル痩せていくﾊｽﾞ・・・ダッタンダケド・・・・・
何回かやったけど
もう絶対にやりたくないモードになってしまって
実行出来なくなってしまった

体に合わないダイエットはダメよね～


以前成功した朝ミロダイエット（自己流）は
朝ご飯をミロに代えるだけｗ
残念ながらこれも難点があって
便秘になっちゃうのよね～
半年で５キロ！行けたんだけどな～♪
これは糖分が多いせいかフラフラにはならないのです
食物繊維と一緒にはじめてみようかな？