足がツッタ！その時は・・・

ブログネタ：足、つったことある？ 参加中

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足・・・ふくらはぎが、つったらいったいよね！
寝てる時にいきなり激痛！


うあ～想像しただけで痛いわ・・・


でもね治す方法を知ってると助かります
治ってもしばらくは痛みが残ってて痛いけどね
激痛では無くなります


ふくらはぎがつったら
まず痛みに耐えて・・・
なんとか足の親指を探しだしてね
(これがなかなか難しい・・・)
そして親指を自分の体の方へぐぐっと・・・
上のほうへ反らせます



:*:・(￣∀￣)・:*:それだけです♪
あっという間に治りますよ








いざという時思い出してね♪